禁酒始める。 本ブログは、今まで3日坊主（1回だけ２週間位）禁酒しかできなかったアラフォーの禁酒備忘録です。 2018年7月から禁酒開始。 目標 肝臓のγGTP50未満になるまでは飲まない。 ※定期検診で5月時点約750。 目処 無謀だろうけど10月1日（3ヶ月） 肝…